あなたは百歳の洗顔潜在能力を生きているか

1 .生まれる時に母はまだ若い.アメリカシカゴ大学科学者の研究で発見、1人の生まれた時に母親年齢は25歳にならないで、彼らは100歳の確率は誕生時母は25歳の人の2倍になっている.

P2 ..一項4.05万人に対し、日本の男女の研究結果によると、毎日飲む少なくともご杯のお茶の人、彼らは心臓病や脳卒中の確率は最低.

毎日歩いて30分も歩いてます.一項、2603人の男女の最新の研究結果によると、毎日歩いてさんじゅう分ぐらいの人でも、その体内の脂肪の含有量が高い、彼らの長寿の確率は毎日歩いてさんじゅう分未満の人のよんしよ倍.

炭酸飲料pの炭酸飲料.アメリカの科学者は発見して、毎日1回以上のコーラを飲んであなたは心臓病、糖尿病などの病気のリスクを患うことができます.炭酸飲料を飲みたくて、中にジュースを入れてもいいです.

足が丈夫で、足が丈夫です.足の筋肉の力が、老年に入ってから体が弱っていると暗示しています.たくましい脚特に予防当然骨折、寛骨骨折でさまざまな合併症は20%の患者は一年で亡くなった.

紫の食べ物を食べます.新しい研究の表示,紫ブドウ、ブルーベリーと赤ワインはナイアシン、心臓病の確率、老年痴呆症予防.

には、少年は、体重が正常に正常に.研究者は、アメリカ黒人に対して、28歳から追跡調査をし、結果、14歳で体重が超過して成年時2型糖尿病の確率が増加し,洗顔、14歳で体重超過が増加し、2型糖尿病の確率について調べている.

にしては.アメリカがん研究院の1部は,毎週摂取する赤身は510グラムを超え、直腸がんのリスクを高めるという報告がある.毎日吸収99グラムの肉類加工を経て食品(例えばベーコンと食品)、直腸癌のリスクをまわ42%向上.

9 .大学に行ったことがある.ハーバード大学医学院1項の研究は、正規で教育時間が12年を超えている人、教育時間よりも少ない人寿に対して18ヶ月間.

に人気がある.良好な人間関係は緊張のバファーに対処することですが.長期的に精神的ストレスは免疫システムを弱め、細胞の老化、最終寿命が4~8年に短縮されます.

11 .友達の体の健康.親友が体重増加し、同じことはあなたの体で発生する可能性は57.

自製12 .自制力が強い.責任感が強い人に対して、自己拘束力が強い、仕事によっては条理成功者がもっと長生きしていると思う人がいる.

保母13 .保母.一項の302名年齢によって80歳のお年寄りの研究に参加し、掃除機を使って、清掃階段や窓拭きの時間が一時間以上、普通の人の約285カロリー燃焼、同時に死亡>

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