中西医は齊22個の洗顔小さい妙計はあなたは月経困難を抜け出して

Pは月経困難といえば、それは、痛みが止まらない痛み、悩みがある.軽くて、月経頭一両日下腹ぶら下がって膨れて不快;重いだけでなく、腹部がけいれんして、手足が冷たい、おっぱいもSuanzhang蒸し暑いさえも背中、太もも鈍痛;よりすごいのは、もう数日前から始まった苦痛の走り:むしゃくしゃして、疲れてだるい、経期間中は痛いし、時には甚だしきに至ってはしか寝に加え、吐き気、嘔吐などの症状は、本当にほろ苦い、深刻な影響の仕事と生活の質.

pこのいらだたしいの月経困難は何から来て来ますか?

pこれはいらだたしいな月経困難が何から来て<に来ますか?1、原発性は.月経困難現象の女性の中で、ほぼ半分は、原発性、これと女性の生理的特徴と密接に関連しているということです.女性の子宮内膜が、毎月発生というプロスタグランジンの化学物質で,洗顔、月経期間、それに子供を助け官筋肉の収縮を促進し、組織及び血液排出.もしプロスタグランジン濃度が高いと引き締め、筋肉に子宮痙攣を痛感し、発生.月経期が来る前、下腹部の下腹部は絶えず痛みを感じ、深刻な時、臀部、株式の内側、太ももの根と背筋は痛みの感覚が発生します.このタイプの生理痛が通常13-25歳の少女に出産しない.

p2、二次性.原発性月経困難症とは、内分泌失調、機能が乱れ、二次性月経困難は生殖器官のある病変による.たとえば、女性子宮頚管狭窄症、月経の流出、月経困難症.子宮発育不全と血液供給異常が異常になり、子宮虚血症、酸欠による月経困難症にもなります.子宮の位置異常、極度後屈または前方屈曲、流暢による影響月経月経痛.子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫なども続発性月経困難の誘因.このタイプの月経困難は30歳以上の女性を見ている.

Pは痛みありません.月経困難は治らないという説がある.実は、二次性月経困難は生殖器官の病変によって引き起こすため、病症はいったん治癒して、月経困難はすぐに解消することができます.しかし原発性月経困難症にとって、それは女性の生理現象限り、月経を意味することがいて、この人が痛み、聞こえない失望して、まさか女性たちは無力な辛抱生理痛に悩まされますか?いいえ、月経困難を根絶することはできませんが、適切な方法で痛みを緩和します.

1、食品は3計

を保養する

pは、食物を月経にして、月経困難症

をに注意して食の保養に注意して、も誘発月経困難症の因子を減らすことができます.

①莫贪凉:胃腸の機能不振の女性を経て、前と月経は生もの寒い食品を食べるのを避けて、冷たい飲み物、生ナムル、カニ、タニシ、蚌肉,蛭子、梨、柿、スイカ、バナナ、ニガウリ、マンゴスチン、緑豆、キュウリ、クログワイ,柚子、オレンジなどに強めて、生理痛.

②少ない食酸:酸性食品が固涩>

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