風洗顔邪を予防するには手洗いが一番いい

春暖かくなる、洗顔、万物の蘇り、しかし同時に各種病原微生物が繁殖しやすいとの際、もしここで抵抗力低下されやすくインフルエンザ巻き付ける.アメリカさん月21日、ネット村サイト刊文、招待数名の医学専門家インフルエンザ予防の(棚卸.

p <いち> <時.手洗いに必ず肘.
コロラド大学医学博士史黛西·莫布里は、手を洗うとは風邪予防のインフルエンザの第一要訣.多くの研究は、人差し指、手のひら、前腕の細菌がもっと多くの研究が発見されている.莫布里博士の提案、毎回手洗い時によく使う石鹸水徹底洗浄手や腕.

p>に被害に<<.ティッシュをふいて両手.
アリゾナ州自然療法医師ジェイミー·オス金は、タオルで拭いて手手を洗った後で繰り返しより伝わりやすい菌.インフルエンザ患者は手洗い後、紙タオルで手をふいて、擦た後すぐにごみの桶に放り込んます.

p>さん<<時.定期剪定爪.
莫布里博士は、長い爪細菌の温床になりやすい.ミシガン大学1項の研究で発見、長爪(指先3ミリ)看護師の爪の下ですべて病原性細菌、短い爪の看護師に、この割合は18 %になっている.専門家の提案、まめに手を洗う、まめに爪を切る.手を洗う時、爪の爪の上ですべて洗ってきれいに洗うべきです.

p〉〈時はよんしよ<〉.飲み鶏骨スープ風邪予防
勃起延長薬.
フロリダ州統合医療医師エリザベス·デラターナー博士の提案、鶏骨のスープの中の骨髄に含まれる人体の必要の1種の脂肪、発生白血球反撃感染や疾病は重要な役割.

p〉〈時はご<〉.
Seabuckthorn
に免疫力を高める.
デラターナー博士は、海クロウメモドキ人体脂肪酸が豊富に含まれ、酸化防止剤、ビタミンやミネラルを抑えてブドウ球菌、連鎖球菌、チフス菌、赤痢菌、大腸桿菌とバジラスなどの多種の病原菌.専門家は、毎日飲む時Seabuckthornジュースあるいは服用じゅうミリリットルの海クロウメモドキ油を保つことに役立つ健康免疫システム.

p〉〈時はろく<〉.毎日の1スプーン
生姜
粉.
自然健康な専門家リン· ;アンダーソンと博士は、ショウガは持って抗菌抗ウイルス属性に寄与する風邪インフルエンザウイルス.新鮮で生姜や生姜粉は免疫力を向上させる.毎日2錠のショウガを食べて、1大勺の新鮮なショウガ粉を食べて、料理の食用あるいはお茶を入れて飲むことができます.

p <>ななしち<時は毎週二回性愛.
フロリダ州的医学専門家·吉娜;倫>

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